Утверждаю
Директор фитнес-клуба
«GYM LIFE»
___________/Демидова С.А.
«___» ____________ 2024 г.
Правила посещения и техники безопасности
(Правила клуба)
Мы придерживаемся принципов взаимоуважения, равноправия, активного и адекватного отношения к настоящим Правилам со стороны всех Резидентов Клуба, его гостей и сотрудников. Просим вас помнить, что все мы должны беречь наш общий Клуб, быть доброжелательными друг к другу и к сотрудникам Клуба, уважать труд команды Клуба.
Давайте все вместе создавать атмосферу позитива, здорового образа жизни, саморазвития, взаимной поддержки и общности наших интересов.
Мы все являемся частью Клуба, поэтому не только вы выбираете наш Клуб, но и Клуб выбирает Вас!
Правила фитнес-клуба «GYMLIFE» обязательны для соблюдения резидентами клуба, гостями клуба и третьими лицами. До начала пользования Услугами, Дополнительными услугами, все указанные лица обязаны ознакомиться с правилами фитнес-клуба «GYM LIFE» и содержащейся в них информацией о технике безопасности при предоставлении услуг, пройти соответствующий инструктаж и зафиксировать данный факт в форме, предложенной сотрудником Клуба, в момент оформления договора для начала посещения тренажерного зала, зала боевых искусств, детских направлений. В случае возникновения вопросов или несогласия с пунктами первичного инструктажа, необходимо уведомить Клуб до начала пользования всеми зонами Клуба.
Клуб исходит из того, что все указанные лица ознакомились с условиями Правил, все их положения ясны и понятны в полном объеме.
«Абонемент» — право на обслуживание и пользование услугами в фитнес-клубе «GYMLIFE» вид, период действия и стоимость которого указаны в приложении № 1 к Договору.
«Активация Абонемента» — дата, с которой начинается срок действия Абонемента. Активация Абонемента происходит с момента заключения Договора и первого посещения Клуба Резидентом, но не позднее 15 дней после заключения Договора.
«Базовые услуги» — услуги по физической подготовке, связанные с организацией и проведением Клубом физкультурных, физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий, включенные в стоимость Абонемента, и указанные в приложении № 1 к Договору.
«Гостевой визит» — Специальное предложение на одно посещение фитнес-клуба с целью знакомства с услугами и инфраструктурой клуба по рекомендации действующего Резидента Клуба либо сотрудника Клуба. Количество посещений ограничено одним посещением на одного Гостя. Активация Гостевого визита происходит только после регистрации требуемых данных Гостя сотрудником Клуба. В случае отказа Гостя от регистрации, Клуб отказывает в посещении.
«Гость Клуба» — физическое лицо, не являющееся Резидентом Клуба, посещающее Клуб, и прошедшее регистрацию требуемых данных Гостя сотрудником Клуба. Гость Клуба обязан соблюдать Правила Клуба как Резидент Клуба.
«Гостевая процедура регистрации» — первичная процедура регистрации паспортных данных Гостя сотрудником Клуба на Гостевой визит.
«Договор» — договор на оказание физкультурно-оздоровительных услуг, заключаемый между Клубом и Резидентом.
«Дополнительные услуги» — услуги, предоставляемые Клубом Резиденту Клуба за дополнительную плату, и не включенные в перечень Базовых услуг, согласно приложению № 1 к Договору.
«Заморозка Абонемента» — временное приостановление срока действия Абонемента по инициативе Резидента Клуба на период от 7 дней и более (но не более общего количества дней заморозки, указанных в приложении № 1 к Договору). Заморозка регистрируется Резидентом Клуба в Клубной системе либо через Сотрудника Клуба, либо через Личный кабинет. В течение периода Заморозки Резидент Клуба не может пользоваться услугами Клуба, в случае посещения Клуба Резидентом Клуба действие Заморозки прекращается.
«Клуб» — фитнес-клуб , расположенный по адресу: 600066, г. Новосибирск, ул. Комсомольская 23Б.
«Правила Клуба» — документ, регулирующий порядок предоставления доступа, а также порядок нахождения Гостей/Резидентов Клуба и третьих лиц на территории Клуба, содержащий положения об их правах и обязанностях, ответственности, а также информацию о технике безопасности во время занятий в фитнес-клубе «Атмосфера». Правила Клуба опубликованы на сайте Клуба, а также на информационном стенде по адресу Клуба.
«Регистрация индивидуальных данных на Клубный браслет» — процедура оформления сотрудником Клуба индивидуальных данных Резидента Клуба на Клубный браслет путем регистрации элементов биометрии Резидента Клуба через регистрационное устройство с оформлением данных на Клубный браслет.
«Режим работы Клуба» — дни и часы, в которые Клуб открыт для посещения Гостями/Резидентами Клуба в соответствии с Правилами посещения Клуба.
«Резидент Клуба» — физическое лицо, потребитель спортивных услуг Клуба, заключивший Договор c Клубом и прошедший процедуру Регистрации индивидуальных данных на Клубный браслет, акцептовавший Правила клуба, Тарифы.
«Сайт Клуба» — https://www.gym-life.ru/
«Система контроля доступа» — пропускная система, идентифицирующая личность Гостя/Резидента Клуба в соответствии с индивидуальными данными на Клубной карте и обеспечивающая контроль доступа на территорию Клуба.
«Тарифы» — стоимость дополнительных услуг Клуба (стоимость Абонементов, стоимость персональных тренировок, платных тренировок в мини-группах, платных групповых занятий, фитнес-тестирование и т. п.), информация о которых размещена на информационном стенде по адресу Клуба.
«Тренажерный зал» — оборудованный зал с фитнес-тренажерами для самостоятельных и групповых занятий, которые включены в стоимость Абонемента, а также для дополнительных индивидуальных занятий с тренером по дополнительной стоимости к Базовым услугам.
«Тренировка» — занятие с инструктором в соответствующей студии на территории Клуба, проводимое по расписанию или по предварительной записи.
1. ОБЩИЕ ПРАВИЛА
1.1. Часы работы Клуба устанавливаются в будние дни с 7.00 до 23.00, в выходные и праздничные дни с 9.00 до 20.00. Клуб оставляет за собой право в одностороннем порядке изменять часы работы Клуба или его отдельных зон/студий/залов, расписание занятий. Информация об изменении часов работы Клуба распространяется на Сайте Клуба и информационных стойках, расположенных на территории Клуба. Также информацию об изменениях можно узнать или уточнить у администратора Клуба лично или по телефону.
1.2. Пользоваться Услугами Клуба вправе только Резидент клуба, Гость клуба. Доступ в Клуб Резидента Клуба осуществляется посредством применения Клубной карты. В случае, если Резидент клуба не имеет при себе Клубной карты, ему на основании документа, удостоверяющего личность, разрешается осуществить вход в Клуб. Резидент клуба/Гость клуба обязан незамедлительно сообщить об утрате Клубной карты на рецепцию Клуба. Резидентство в Клубе является персональным и не может быть передано или использовано другими лицами без переоформления Клубной карты. Резидент Клуба обязан предъявить Клубную карту или документ удостоверяющий личность работникам Клуба по их требованию. За восстановление потерянной карты взимается плата в размере 200 рублей.
1.3. Резидент клуба при входе в Клуб обязан надеть бахилы.
1.4. В период нахождения в Клубе личные вещи Резидента Клуба должны храниться в шкафах раздевалки. Шкафчики в раздевалках предназначены для хранения предметов одежды, обуви, которые необходимы Резиденту клуба до начала, на время и после окончания пользования Услугами, Дополнительными услугами, а также косметических средств и прочих личных не дорогостоящих вещей. Шкафчики в раздевалках не предназначены для хранения вещей, выполненных из драгоценных, полудрагоценных металлов, камней и/или из дорогостоящих материалов, в том числе, но не ограничивая: часов, украшений и прочих аналогичных предметов, технически сложных и/или электронных устройств, средств связи, и/или иных ценных, значимых и/или памятных личных вещей, в том числе денег, иных валютных ценностей, ценных бумаг и других драгоценных вещей, а также вещей, для которых предусмотрены иные места хранения в Клубе (стойка рецепции).
Клуб не несет ответственности за личные вещи, оставленные в раздевалках и в помещениях для тренировок. После занятия Резидент Клуба обязан освободить шкаф от личных вещей и оставить шкафчик открытым.
1.5. Сокрытие от специалиста Клуба информации о наличии хронических заболеваниях, периодах их обострений, перенесенных травмах, не переносит ответственность за протекание болезни на сотрудников Клуба. В период беременности посещение групповых уроков и тренировочных зон в целом Резидент Клуба должен предоставить специалистам Клуба соответствующие рекомендации от врача. Тренер вправе не допустить Резидента Клуба до занятий, представляющих потенциальную угрозу здоровью Резидента Клуба.
В целях исключения причинения вреда здоровью запрещается посещать занятия, которые не соответствуют уровню подготовленности лица, его группе здоровья. При наличии противопоказаний к занятиям спортом лицо, посещающее Клуб в рамках Договора и настоящих Правил, обязуется устно заявить Администрации Клуба или инструктору о наличии противопоказаний и заполнить обязательство о принятии на себя ответственности за возможные последствия, связанные со здоровьем, которые могут возникнуть в период занятий спортом и после, о которых лицо было заранее предупреждено. В случае если лицо не заявило Администрации Клуба об имеющихся у него противопоказаниях к занятиям спортом, оно принимает на себя ответственность за свою жизнь и здоровье.
Лицо, посещающее Клуб, не вправе ссылаться на причинение вреда его здоровью в связи с действиями работников Клуба, или пользованием услугами Клуба, в случае, если ими скрыты данные об ограничении его здоровья, не позволяющем осуществлять занятия в Клубе.
При первых признаках недомогания лицо, посещающее Клуб, обязано немедленно обратиться к любому инструктору или представителю Администрации Клуба.
1.6. Резидентам Клуба необходимо соблюдать следующие требования посещения фитнес-зон: Резидент Клуба обязан осуществлять тренировки в Клубе в соответствующей спортивной одежде и обуви (во всех зонах кроме бассейна и раздевалок верхняя часть тела должна быть закрыта), соблюдать правила общей гигиены.
1.7. Клуб имеет право не допускать Резидента Клуба на тренировку в обуви, не предназначенной для конкретного типа занятий. Резидент Клуба не имеет права использовать для занятий шипованную обувь.
1.8. Резидент Клуба обязан соблюдать чистоту во всех помещениях Клуба, которые используются им до, во время и после тренировок. В раздевалках не допускается осуществлять гигиенические процедуры, такие как стрижка ногтей, бритье и т. п. Душевые предназначены исключительно для мытья
1.9. Резидент Клуба в период нахождения в Клубе обязуется соблюдать правила общественного порядка (вести себя культурно, не использовать в своей речи ненормативную лексику, не доставлять неудобства посетителям Клуба и т. д.). ВНИМАНИЕ: не рекомендуется без присмотра оставлять свои вещи в раздевалке за пределами шкафов, в том числе сушить одежду, обувь и спортивный инвентарь на батареях. В случае обнаружения забытых вещей и вещей, размещенных на отопительных приборах, они будут убраны службой клининга без ведома Резидента.
1.10. Резидент Клуба обязан покидать территорию Клуба не позднее установленного времени его закрытия. При этом Резидент обязан закончить свои занятия не позднее чем за 30 минут до окончания времени работы Клуба и покинуть тренировочные зоны для того, чтобы успеть принять душ и переодеться после тренировки.
1.11. После окончания тренировок Резидент Клуба обязан вернуть спортивный инвентарь (грифы, блины, гантели и т. д.) в специально отведенные места в надлежащем состоянии. В случае если Резидент Клуба переставлял оборудование или тренажеры, он обязан вернуть их в первоначальное состояние. За утерю и порчу оборудования, инвентаря Резидент Клуба несет материальную ответственность.
1.12. Групповые занятия в Клубе проводятся по расписаниям, установленным Клубом. Клуб оставляет за собой право вносить изменения и дополнения в расписание и осуществлять замену заявленного в расписании инструктора. Во избежание создания травмоопасных ситуаций Резидент Клуба обязан приходить на групповые занятия без опозданий. Если резидент опаздывает на персональную тренировку, тренировка проводится в оставшееся время, сумма денег за тренировку не возвращается.
1.13. Родители несут персональную ответственность за детей на территории Клуба. Дети до 16 лет обязаны посещать Клуб и тренировочные зоны в сопровождении родителей или лиц, ими уполномоченных. Запрещено оставлять малолетних детей на территории Клуба без присмотра. Дети до 16 лет могут заниматься в тренажерном зале, кардиозоне, зале боевых искусств, зале групповых программ, только в формате групповых уроков или персонально с тренером.
1.14. Резидент Клуба имеет право пользоваться услугами только инструкторов Клуба. Резиденту Клуба запрещается вести преподавательскую и инструкторскую деятельность на территории Клуба. В случае нарушения настоящего пункта, договор с Резидентом Клуба может быть расторгнут в одностороннем порядке по вине Резидента Клуба.
1.15. Резидент Клуба имеет право воспользоваться автомобильной стоянкой во время посещения Клуба на общих основаниях с другими посетителями. Клуб не несет ответственности за нехватку парковочных мест.
1.16. Клуб не несет ответственности за сохранность автомобиля Резидента Клуба, находящегося на открытой автомобильной стоянке, а также за сохранность находящихся в нем вещей.
1.17. Во время проведения Клубных мероприятий Клуб имеет право ограничить зону, предназначенную для тренировок. Клуб имеет право закрывать помещения на время проведения специальных мероприятий и/или ремонтных работ, о чем Резиденты Клуба информируются заранее путем размещения в Клубе объявлений, а также в Телеграмм-канале и (или) на Сайте Клуба не менее чем за 24 часа до проведения указанных мероприятий.
1.18. Резидент Клуба не возражает против осуществления в здании Клуба и на прилегающей к зданию территории видеосъемки и видеонаблюдения.
1.19. Резиденту Клуба запрещено самостоятельно пользоваться музыкальной и другой технической аппаратурой Клуба. Резиденту Клуба запрещено воспроизводить музыку и иные аудио и видео файлы на собственных устройств без использования индивидуальных наушников.
1.20. Все помещения Клуба являются зонами, свободными от курения. Резиденту Клуба запрещено приносить в Клуб напитки и продукты питания, а также употреблять алкогольные и слабоалкогольные напитки, включая пиво в помещениях Клуба. Резиденту Клуба запрещено находиться в Клубе в нетрезвом виде, принимать пищу в местах, предназначенных для тренировок, в зонах отдыха и раздевалках. За нахождение в Клубе в состоянии алкогольного опьянения Клуб вправе расторгнуть Договор с Резидентом Клуба в одностороннем порядке.
1.21. Резидент Клуба при подписании Договора автоматически соглашается на включение его в СМС-рассылку и (или) рассылку с помощью мессенджеров Whatsapp, Telegram, о новостях Клуба, сервисных и информационных сообщений на период действия Договора. В случае отказа от СМС-рассылки Резидент Клуба должен уведомить об этом сотрудников отдела продаж письменным заявлением.
1.22. Резиденту Клуба запрещено самостоятельно размещать объявления, рекламные материалы, проводить опросы и распространять товары на территории Клуба без согласования с администрацией Клуба. Рекламная деятельность на территории Клуба может быть разрешена только Партнерам Клуба, заключившим Соглашение о партнерстве.
1.23. Резиденту Клуба запрещено находиться на территории Клуба с домашними животными.
1.24. Резидент Клуба, а также приглашенным им (и/или сопровождающим его лицам) запрещено проносить на территорию Клуба любое холодное и/или огнестрельное оружие.
1.25. Клуб не несет ответственности за технические неудобства, вызванные проведением муниципальными властями, учреждениями, организациями, эксплуатационными службами профилактических, ремонтно-строительных и иных работ.
1.26. Занимаясь в Клубе, Резидент обязан учитывать свое состояние здоровья, при необходимости проконсультироваться с врачом. Заключая Договор, Резидент признает, что понимает, что занятия спортом с (и без) оборудованием могут привести к травмам и заболеваниям и во время занятий в Клубе берет на себя всю ответственность за состояние своего здоровья и здоровья своих несовершеннолетних детей, посещающих клуб вместе с ним.
1.27. Клуб не несет ответственности за вред, связанный с любым ухудшением здоровья Резидента Клуба и травмами, являющимися результатом или полученными в результате любых занятий, предлагаемых в Клубе, в том числе занятия в тренажерном зале, залах боевых искусств, групповых программ и так далее.
1.28. Резидент уведомлен, что в соответствии с Федеральным Законом «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации», сотрудники Клуба не вправе оказывать первую помощь и медицинскую помощь, в том числе предлагать лекарственные средства, проводить лечение и так далее. В случае возникновения несчастных случаев или ухудшения состояния здоровья Резидентов и Гостей Клуба, сотрудники обязаны вызвать соответствующие медицинские службы. При этом в случае отказа от первой медицинской помощи, лицо, посещающее Клуб, обязано предоставить сотруднику Клуба соответствующую расписку.
1.29. Посещение отдельных зон Клуба (тренажерный зал, залы и студии групповых программ, зал боевых искусств), информация о технике безопасности во время занятий и посещений соответствующих зон Клуба регламентируется специальными разделами Правил, а также информационными стойками, табличками, инструкциями, размещенными на территории Клуба, в соответствующей зоне.
1.30. Клуб имеет право в одностороннем порядке дополнять и изменять настоящие Правила. Правила и соответствующие изменения вступают в силу с момента публикации их на Сайте Клуба. Изменение, дополнение Правил, использование Клубом прав, предусмотренных Правилами и Договором, не является основанием для предоставления Резиденту Клуба каких-либо компенсаций.
1.31. Клуб вправе в одностороннем порядке изменить условия Договора в случае реконструкции, ремонта здания или помещений Клуба, а также закрытия Клуба по независящим от него обстоятельствам. В случае аварийных ситуаций и/или обстоятельств непреодолимой силы, произошедших не по вине Клуба, Клуб может в одностороннем порядке ограничивать объем и порядок предоставляемых Клубом услуг.
1.32. В случае нарушения Резидентом настоящих правил Клуба в любой из зон сотрудником Клуба составляется акт о нарушении. В случае нарушения правил Клуба в количестве двух раз, зафиксированных актами, Резиденту может быть произведено расторжение контракта в одностороннем порядке.
1.33. Клуб вправе отказать в заключении/перезаключении договора лицу, которое систематически нарушало правила Клуба.
2. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА. ИНФОРМАЦИЯ О ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ
2.1. Приступать к занятиям в тренажерном зале можно только после ознакомления под роспись в момент заключения Договора или оформления расписки (для гостевых визитов).
2.2. С целью обеспечения Вашей безопасности, для профилактики травм при занятиях в тренажерном зале настоятельно рекомендуем предварительно пройти фитнес-тестирование и стартовую тренировку.
2.3. К самостоятельным занятиям в тренажерном зале допускаются лица, достигшие 16-летнего возраста. Дети до 16 лет могут посещать тренажерный зал только в сопровождении инструктора Клуба, либо законных представителей. Дети с 13 до 16 лет могут на основании письменного заявления родителей или других законных представителей посещать кардио зону тренажерного зала и грузоблочные тренажеры после прохождения инструктажа по технике безопасности. Дети возраста до 13 лет не могут находиться в тренажерном зале, за исключением персональных занятий с инструктором либо групповых программ с инструктором.
2.4. Занятия в тренажерном зале разрешены только в чистой спортивной обуви, обязательно использовать удобную закрытую обувь с резиновой и нескользящей подошвой. Запрещено использовать обувь на высоких каблуках, с кожаной подошвой, с шипами, тренироваться босиком или в открытой обуви. Обувь должна фиксировать стопы. Запрещается посещение тренажерного зала в шлепанцах и тапочках для плавания.
2.5. Перед началом занятий необходимо снять с себя предметы, представляющие опасность при занятиях в тренажерном зале (часы, висячие серьги и т. п.), убрать из карманов колющие и другие посторонние предметы.
2.6. Перед началом занятий на тренажере необходимо проверить исправность и надежность установки и крепления тренажера.
2.7. При выполнении упражнений со штангой необходимо использовать замки безопасности. Выполнение базовых упражнений (жим лежа, приседания со штангой) рекомендуется производить при страховке со стороны инструктора тренажерного зала, которого можно пригласить, нажав на кнопку вызова, размещенную в тренировочных зонах.
2.8. Выполнение упражнений с отягощением или весами, близкими к максимальным для данного занимающегося, рекомендуется только при непосредственной страховке инструктором тренажерного зала.
2.9. С отягощениями, штангами, гантелями следует обращаться предельно аккуратно. Запрещено бросать и иным образом неаккуратно использовать оборудование, так как это ведет к повреждению самого оборудования, мебели, напольных покрытий, повышенному шуму, а также риску причинения вреда здоровью.
2.10. Не рекомендуется брать блины, гантели, грифы штанги влажными или потными руками. Это может привести к выскальзыванию отягощения из рук и его падению.
2.11. Не допускается перегрузка тренажерных устройств сверх нормы дополнительным навешиванием грузов.
2.12. Передвигаться по залу необходимо не торопясь, не заходя в рабочую зону других занимающихся. Запрещается бегать, прыгать, либо отвлекать внимание занимающихся иными способами.
2.13. Не рекомендуется работа на неисправных тренажерах. В случае обнаружения неисправностей (надрыва троса, механических повреждений, постороннего и неестественного для работы тренажера шума) необходимо немедленно прекратить занятия и сообщить об этом инструктору тренажерного зала. Занятия продолжать только после устранения неисправностей или замены спортивного оборудования (инвентаря).
2.14. При выполнении базовых упражнений (становая тяга, приседания и т. д.) необходимо пользоваться атлетическим поясом.
2.15. После выполнения упражнений занимающийся обязан убрать используемое им спортивное оборудование (блины, гантели, штанги, инвентарь и т. д.) на специально отведенные места. Запрещается брать без разрешения тренера инвентарь, убранный из зоны общего доступа, в шкафы в тренерскую зону. После выполнения упражнения необходимо вернуть использованное оборудование и инвентарь на место.
2.16. Не рекомендуется приступать к занятиям в зале при незаживших травмах и общем недомогании. При наступлении плохого самочувствия во время занятий необходимо прекратить тренировку, сообщить об этом дежурному инструктору тренажерного зала.
2.17. Запрещено прикасаться к движущимся частям блочных устройств.
2.18. Упражнения со свободными весами необходимо выполнять на расстоянии не менее 1,5-2 метров от стекла и зеркал, а также других тренирующихся резидентов.
2.19. Запрещается ставить бутылки с водой на тренажеры, подключенные к электросети, кроме специально предназначенных для этого мест.
2.20. Необходимо следить, чтобы длинные и свободные детали одежды, шнурки, полотенца не попадали на движущиеся части тренажеров.
2.21. В начале тренировки на беговой дорожке необходимо становиться на подставки по краям движущей ленты, установить минимальную скорость и начинать тренировку после того, как лента пришла в движение. Нельзя сходить с тренажера до полной остановки ленты. После окончания пользования беговыми дорожками необходимо вернуть в исходное положение угол наклона дорожки.
2.22. В целях соблюдения санитарно-гигиенических норм Резидентам Клуба предлагается использовать собственные наушники.
2.23. В тренажерном зале не разрешается заниматься с обнаженным торсом. Для тренировок в зонах Клуба необходимо иметь предназначенную для этого закрытую спортивную одежду. Верхняя и нижняя части туловища Резидента Клуба должны быть закрыты (используйте футболки, майки, спортивные брюки, шорты). Интимные места не должны оголяться при выполнении упражнений.
2.24. Во время тренировок необходимо обязательно использовать полотенца.
2.25. Прием и хранение пищи в зонах, предназначенных для тренировок, запрещен.
2.26. Запрещается самостоятельно регулировать систему кондиционирования и вентиляции зала, громкость трансляции и подбор музыкального сопровождения. Запрещается резервировать оборудование и тренажеры.